Rankas rudzu rupjā maize, Ķelmēni
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Rankas rudzu rupjā maize" fra producenten Ķelmēni. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af nicolainp.
Rankas rudzu rupjā maize indeholder i alt 274 kalorier / 1146 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1146 kJ / 274 kcal |
Fedt | 1,5 g |
Kulhydrat | 54,5 g |
Protein | 5,6 g |
Kost fibre | 10,1 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 5 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 86 % | Ca. 60% |
Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-01-2021, sidst opdateret d. 13-01-2021
Ingen indlæg endnu.