Riskiks med ost
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Riskiks med ost". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Mikkelsens.
Riskiks med ost indeholder i alt 460 kalorier / 1925 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i riskiks med ost er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1925 kJ / 460 kcal |
| Fedt | 18,5 g |
| Kulhydrat | 64,2 g |
| Protein | 7,7 g |
| Kost fibre | 2,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 57 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-05-2013, sidst opdateret d. 22-06-2014
Ingen indlæg endnu.