Rugbrød - Kerne Claus
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Rugbrød - Kerne Claus". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af perhan.
Rugbrød - Kerne Claus indeholder i alt 190 kalorier / 795 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 795 kJ / 190 kcal |
| Fedt | 1,5 g |
| Kulhydrat | 35 g |
| Protein | 5,5 g |
| Kost fibre | 8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 8 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 80 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-08-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.