Rugbrød, Kerne
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Rugbrød, Kerne". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af KieaPA.
Rugbrød, Kerne indeholder i alt 220 kalorier / 920 KJ per 100 gram.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 920 kJ / 220 kcal |
Fedt | 7 g |
Kulhydrat | 30 g |
Protein | 7 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 30 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 57 % | Ca. 60% |
Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-11-2015, sidst opdateret d. 02-11-2015
Ingen indlæg endnu.