Rugbrød med fedtrige frø og hele kerner
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Rugbrød med fedtrige frø og hele kerner". Det engelske navn for denne fødevare er "Rye bread, dark with high fat seeds and whole kernels". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Rugbrød med fedtrige frø og hele kerner indeholder i alt 225 kalorier / 941 KJ per 100 gram.
Rugbrød med fedtrige frø og hele kerner indgår i følgende opskrifter
- rugbrød med tun af magnusnilsen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 941 kJ / 225 kcal |
| Fedt | 5,3 g |
| Kulhydrat | 42 g |
| Protein | 6,2 g |
| Kost fibre | 8,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 20 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 70 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 01-11-2014
Ingen indlæg endnu.