Rugbrød rød Skovmand
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Rugbrød rød Skovmand". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af ronstar77.
Rugbrød rød Skovmand indeholder i alt 210 kalorier / 879 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Rugbrød rød Skovmand indgår i følgende opskrifter
- Rugbrød med smør af KajsaSloth
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 879 kJ / 210 kcal |
| Fedt | 3 g |
| Kulhydrat | 35 g |
| Protein | 6 g |
| Kost fibre | 9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 14 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 73 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-01-2012, sidst opdateret d. 11-09-2014
Ingen indlæg endnu.