Rugbrød, Rugbrød
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Rugbrød" fra producenten Rugbrød. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Anna32.
Rugbrød indeholder i alt 219 kalorier / 916 KJ per 100 gram.
Mængdeangivelser
- Leverpostej (50 gram)
Rugbrød indgår i følgende opskrifter
- Omelet med løg og spinat af emma_kloster
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 916 kJ / 219 kcal |
| Fedt | 5,5 g |
| Kulhydrat | 22 g |
| Protein | 17 g |
| Kost fibre | 7,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 24 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 43 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-09-2018, sidst opdateret d. 19-09-2018
Ingen indlæg endnu.