ruggryn øko, korn kammeret
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "ruggryn øko" fra producenten korn kammeret. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af MetteNYNU.
ruggryn øko indeholder i alt 340 kalorier / 1423 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1423 kJ / 340 kcal |
Fedt | 3,2 g |
Kulhydrat | 60 g |
Protein | 10 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 9 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 78 % | Ca. 60% |
Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-11-2017, sidst opdateret d. 19-11-2017
Ingen indlæg endnu.