Sigdal knækbrød med havre og græskarkerner
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Sigdal knækbrød med havre og græskarkerner". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af sommer20.
Sigdal knækbrød med havre og græskarkerner indeholder i alt 517 kalorier / 2163 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2163 kJ / 517 kcal |
| Fedt | 34,6 g |
| Kulhydrat | 30 g |
| Protein | 18,2 g |
| Kost fibre | 13,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 62 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-03-2020, sidst opdateret d. 16-03-2020
Ingen indlæg endnu.