Sigtemel
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Sigtemel". Det engelske navn for denne fødevare er "Rye-flour, wheat-flour, bolted". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Sigtemel indeholder i alt 355 kalorier / 1485 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Sigtemel indgår i følgende opskrifter
- Boller m squach af marianne-h
- rundt rugbrød af marianne-h
- græskar"boller/-brød" af ingpaa
- nemt rugbrød af CamillaCL
- Idas hjemmebagte sigtebrød af idaeno
- Banankage af mbtvilde
- Køleskabsboller af nadergry
- Proteinpandekager - Bodylab af trillehund
- Pan pugliese af KarenT
- havreboller af Kos
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1485 kJ / 355 kcal |
| Fedt | 2 g |
| Kulhydrat | 75,8 g |
| Protein | 9,6 g |
| Kost fibre | 4,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 5 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 84 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 05-10-2014
Ingen indlæg endnu.