Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Skårne rugkerner (Amo)

I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Skårne rugkerner (Amo)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Skårne rugkerner (Amo) indeholder i alt 320 kalorier / 1339 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Skårne rugkerner (Amo) indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1339 kJ / 320 kcal
Fedt2 g
Kulhydrat58 g
Protein8,7 g
Kost fibre16 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt6 %Højst 30%
Kulhydrat81 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-07-2015, sidst opdateret d. 01-07-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.