Skårne rugkerner - Finax
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Skårne rugkerner - Finax". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af JannePande.
Skårne rugkerner - Finax indeholder i alt 339 kalorier / 1418 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Skårne rugkerner - Finax indgår i følgende opskrifter
- hjemmebagt rugbrød af PNM
- Syssers rugstykker af boomnis2
- Franskbrød, Max special af multimax
- Grov/rugbrøds boller af EllenBk
- Bentes rugbrød af Westerskov
- Havregrødsknækbrød af JannePande
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1418 kJ / 339 kcal |
Fedt | 2,3 g |
Kulhydrat | 77,2 g |
Protein | 9 g |
Kost fibre | 14,8 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 6 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 84 % | Ca. 60% |
Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-08-2012, sidst opdateret d. 12-08-2014
Ingen indlæg endnu.