Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Solsikkekerner, faktaq

I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Solsikkekerner, faktaq". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

Solsikkekerner, faktaq indeholder i alt 645 kalorier / 2699 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i solsikkekerner, faktaq er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Solsikkekerner, faktaq indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2699 kJ / 645 kcal
Fedt56 g
Kulhydrat14 g
Protein20 g
Kost fibre2,7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt79 %Højst 30%
Kulhydrat9 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 24-09-2014, sidst opdateret d. 28-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.