Solsikkekerner, Mamone
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Solsikkekerner" fra producenten Mamone. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af tjulie425.
Solsikkekerner indeholder i alt 606 kalorier / 2536 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i solsikkekerner er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Solsikkekerner indgår i følgende opskrifter
- Myslibarer m. dadler af simonelj
- Kerneknækbrød af tjulie425
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2536 kJ / 606 kcal |
Fedt | 50 g |
Kulhydrat | 13 g |
Protein | 23 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 76 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-05-2018, sidst opdateret d. 08-05-2018
Ingen indlæg endnu.