Solsikkekerner, Valsemøllen
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Solsikkekerner" fra producenten Valsemøllen. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af LineHOlesen.
Solsikkekerner indeholder i alt 602 kalorier / 2519 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i solsikkekerner er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2519 kJ / 602 kcal |
| Fedt | 52 g |
| Kulhydrat | 11 g |
| Protein | 21 g |
| Kost fibre | 8,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 79 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-01-2021, sidst opdateret d. 10-01-2021
Ingen indlæg endnu.