Spelt flakes, Anglamark
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Spelt flakes" fra producenten Anglamark. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af obarn.
Spelt flakes indeholder i alt 393 kalorier / 1644 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1644 kJ / 393 kcal |
| Fedt | 2,5 g |
| Kulhydrat | 71 g |
| Protein | 13 g |
| Kost fibre | 17 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 6 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 79 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-07-2020, sidst opdateret d. 04-07-2020
Ingen indlæg endnu.