Spelt-fuldkornsskruer (urtekram)
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Spelt-fuldkornsskruer (urtekram)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af msjorgensen.
Spelt-fuldkornsskruer (urtekram) indeholder i alt 340 kalorier / 1423 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1423 kJ / 340 kcal |
Fedt | 1,5 g |
Kulhydrat | 63 g |
Protein | 13 g |
Kost fibre | 9,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 4 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 79 % | Ca. 60% |
Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.