Spelt hel, Aurion
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Spelt hel" fra producenten Aurion. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Spelt hel indeholder i alt 340 kalorier / 1423 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1423 kJ / 340 kcal |
| Fedt | 2 g |
| Kulhydrat | 61 g |
| Protein | 15 g |
| Kost fibre | 9,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 6 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 76 % | Ca. 60% |
| Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-02-2018, sidst opdateret d. 25-02-2018
Ingen indlæg endnu.