Spelt knækbrød med ost, Karg’s
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Spelt knækbrød med ost" fra producenten Karg’s. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Wonsyld.
Spelt knækbrød med ost indeholder i alt 461 kalorier / 1929 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1929 kJ / 461 kcal |
| Fedt | 20 g |
| Kulhydrat | 49 g |
| Protein | 17 g |
| Kost fibre | 8,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 44 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-12-2018, sidst opdateret d. 05-12-2018
Ingen indlæg endnu.