Sprødt knækbrød med solsikkekerner og græskarkerner, Coop, Sigdal
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Sprødt knækbrød med solsikkekerner og græskarkerner" fra producenten Coop, Sigdal. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Sprødt knækbrød med solsikkekerner og græskarkerner indeholder i alt 535 kalorier / 2238 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2238 kJ / 535 kcal |
| Fedt | 35 g |
| Kulhydrat | 30 g |
| Protein | 18 g |
| Kost fibre | 14 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 62 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-10-2020, sidst opdateret d. 18-10-2020
Ingen indlæg endnu.