Vafler
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Vafler". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af kean76.
Vafler indeholder i alt 230 kalorier / 962 KJ per 100 gram.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 962 kJ / 230 kcal |
| Fedt | 4,5 g |
| Kulhydrat | 32 g |
| Protein | 10 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 19 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 61 % | Ca. 60% |
| Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-08-2012, sidst opdateret d. 17-10-2014
Ingen indlæg endnu.