Birkes kornblanding, knækbrød
I kategorien "Krydderier og andre hjælpestoffer" findes fødevaren "Birkes kornblanding, knækbrød". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Gkejser.
Birkes kornblanding, knækbrød indeholder i alt 520 kalorier / 2176 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Birkes kornblanding, knækbrød indgår i følgende opskrifter
- Knækbrød, knaseriet, hjemmebagt af Gkejser
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2176 kJ / 520 kcal |
| Fedt | 39 g |
| Kulhydrat | 23 g |
| Protein | 20 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 67 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 18 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-02-2014, sidst opdateret d. 14-06-2014
Ingen indlæg endnu.