Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Garam Masala, Santa Maria

I kategorien "Krydderier og andre hjælpestoffer" findes fødevaren "Garam Masala" fra producenten Santa Maria. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

Garam Masala indeholder i alt 356 kalorier / 1490 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i garam masala er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.

Garam Masala indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1490 kJ / 356 kcal
Fedt14 g
Kulhydrat30 g
Protein13 g
Kost fibre27 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt35 %Højst 30%
Kulhydrat34 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 23-11-2017, sidst opdateret d. 23-11-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.