Garam Masala, Santa Maria
I kategorien "Krydderier og andre hjælpestoffer" findes fødevaren "Garam Masala" fra producenten Santa Maria. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Pernille85.
Garam Masala indeholder i alt 356 kalorier / 1490 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i garam masala er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.
Garam Masala indgår i følgende opskrifter
- Gullash ala Erik af andrup
- Butterchicken - valdemarsro af andrup
- Chicken Tikka Masala, Sofie af SofieKay
- I sovs til orientalske kødboller af stjensen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1490 kJ / 356 kcal |
Fedt | 14 g |
Kulhydrat | 30 g |
Protein | 13 g |
Kost fibre | 27 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 42 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 40 % | Ca. 60% |
Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-11-2017, sidst opdateret d. 23-11-2017
Ingen indlæg endnu.