Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Peber, hvid

I kategorien "Krydderier og andre hjælpestoffer" findes fødevaren "Peber, hvid". Det engelske navn for denne fødevare er "Pepper, white". Det videnskabelige navn er "Piper nigrum". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Peber, hvid indeholder i alt 307 kalorier / 1284 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.

Peber, hvid indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1284 kJ / 307 kcal
Fedt2,1 g
Kulhydrat74,5 g
Protein10,4 g
Kost fibre26,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt5 %Højst 30%
Kulhydrat83 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 20-09-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.