Peber, sort
I kategorien "Krydderier og andre hjælpestoffer" findes fødevaren "Peber, sort". Det engelske navn for denne fødevare er "Pepper, black". Det videnskabelige navn er "Piper nigrum". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Peber, sort indeholder i alt 305 kalorier / 1276 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.
Peber, sort indgår i følgende opskrifter
- Hjemmelavet fars leverpostej af anonym
- Blomålssuppe u. fedt tilsat af anonym
- Torskesalat af sannea83
- Kylling i karry af sannea83
- Mac'n'cheese med blomkål og spinat af sannea83
- Grov pizzatærte af sannea83
- One pot pasta chicken alfredo af sannea83
- Torskerognssalat af sannea83
- KARTOFFELTÆRTE MED SKINKE OG SQUASH af sannea83
- Sofie, Oksekød med spidskål og karry af SofieRingive
- Kartoffel-porre suppe med parmaskinke af airos
- Blomkålspandekager af Pepefest
- Karrykål med bacon af thvedel
- Karrykål med oksefars af thvedel
- Smuk Lasanette af smukke67
- taco "tærte" af MFS1977
- Cremet bønne/spinat suppe af MFS1977
- BBQ-sauce uden sukker af SuperElis89
- sommerkål med kokos af PernilleHede
- Tinna Frikadelle af Per_Sorensen
- hvidkål med granatæble, peanuts og sennepdressing af Kaiser05
- pastafad med bacon og broccoli af mupse
- Frikadeller af Rasmus-A
- Bulgursalat af Rasmus-A
- Kold kartoffelsalat (Arla) af Rasmus-A
- Dortes frikadeller af Rasmus-A
- Aspargessuppe Karoline af DMT
- Torsk i fad med porrer af DMT
- sommerslaw af PernilleHede
- græskar risotto af PernilleHede
- aladdins overflod af PernilleHede
- Grydestegt kylling af LineHOlesen
- krydrede oksekødsdeller af GroK
- tun frikadeller af viborgpigen
- tunsalat med spidskål af PernilleHede
- kalorielet Tunmousse af Seeker
- Kalkun med schiuannudler af Wulff
- hummus af PernilleHede
- Råmarinerede rødbeder og æbler af PernilleHede
- Rødkål med æble og hasselnød af PernilleHede
- Broccoli Tærte af Mansa1991
- Kyllingelår med søde kartofler af helmus
- Dampet hvid fisk - Sjag af sjag
- Agurkesalat, hjemmelavet af LeneD
- Krydderurtedressing af isandholdt
- Laksepaté af isandholdt
- Tunsalat (InTheCountry) af
- Kylling i tomatflødesauce af
- Røreæg af HenrikLeth
- Grillede champignons og cherrytomater af Sukiranniel
- Barbecuemarinade til 1 kg kød af Sukiranniel
- Lasagne (cmai) af Cmai
- Røgeost dressing af ljwj
- Hytteostsalat m. agurk, avocado og rucola af rosin
- Æggemuffins m. bacon og grønt af rosin
- Lasagne LCHF-style af rosin
- Nordisk Bygsalat af Christianbrum
- budget frikkedeller af
- Kylling frikadelle i ovn af Senius
- Australsk squashtærte af LeneD
- Krydrede gulerødder af LeneD
- Afrikanske dildfrikadeller af LeneD
- Tomat- og avocadosalat af LeneD
- Rygeostsalat af LeneD
- Oksestrimler til pizza af Sukiranniel
- Æggedims 1 af dumpo
- Coleslaw 1 af dumpo
- Flødekartofler/Gulerødder af Mansa1991
- Æggemuffins af Mansa1991
- Svamperisotto af LeneD
- Olie/eddike dressing af LeneD
- Indbagte koteletter af LeneD
- Ørredsalat (cm) af Midtiby75
- Spaghetti Carbonara med hjemmelavet pasta af Dilletant
- Bagte tomater med æg af misswalentin
- bankekød mmmm af jabehoch
- Skinkeschnitzler med saltbagte kartofler af misswalentin
- Æggesalat (MWJ) af misswalentin
- Agurkeknækbrød og grønt (MWJ) af misswalentin
- Svin i hvidkål og gulerod af xChris
- Tzatziki med skyr af StineSpuur
- Forloren Hare af xChris
- Tunmousse af lonesev
- Broccolitærte af lonesev
- Frikadeller m/gulerod og løg af lonesev
- Frikadeller af jeanne1979
- Bladsellerisalat af lonesev
- Kylling i Kokos af xChris
- Stuvet Hvidkål af xChris
- Frikadeller m/Feta af xChris
- Koteletter i fad af rosin
- Porre-broccoli-bacon-tærte af rosin
- Gullasch af xChris
- Hummus (LEH) af
- Hurtig lasagne af SuperElis
- kartoffeltærte af Frederikj22
- Tzatziki af xChris
- Sammenkogt ret (Oksekød) af xChris
- Lakselasagne- Lena hanson af Michellebianca
- æg med spinat af nadergry
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1276 kJ / 305 kcal |
| Fedt | 3,3 g |
| Kulhydrat | 71 g |
| Protein | 11 g |
| Kost fibre | 26,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 8 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 79 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 30-10-2014
Ingen indlæg endnu.