Pesto, Italia
I kategorien "Krydderier og andre hjælpestoffer" findes fødevaren "Pesto" fra producenten Italia. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Delante.
Pesto indeholder i alt 499 kalorier / 2088 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i pesto er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2088 kJ / 499 kcal |
Fedt | 50 g |
Kulhydrat | 5 g |
Protein | 68 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 61 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
Protein | 37 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-03-2019, sidst opdateret d. 20-03-2019
Ingen indlæg endnu.