Salat, LIDL
Salat mexicana
I kategorien "Krydderier og andre hjælpestoffer" findes fødevaren "Salat" fra producenten LIDL. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Gokturk.
Salat indeholder i alt 98 kalorier / 410 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i salat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 410 kJ / 98 kcal |
| Fedt | 6,1 g |
| Kulhydrat | 5,9 g |
| Protein | 4 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 58 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 25 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-02-2020, sidst opdateret d. 09-02-2020
Ingen indlæg endnu.