Tahin økologisk fra urtekram
I kategorien "Krydderier og andre hjælpestoffer" findes fødevaren "Tahin økologisk fra urtekram". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af PernilleHede.
Tahin økologisk fra urtekram indeholder i alt 650 kalorier / 2720 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Tahin økologisk fra urtekram indgår i følgende opskrifter
- Hummus fedtfattig - Emses af emsepigen
- Teds hjemmelavet humus af Ted
- kartoffelsalat med oliven og tahin af PernilleHede
- Kikærter med spinat og tahin af PernilleHede
- hummus af Iris90
- Arabisk slaw af PernilleHede
- Humus med karry af Pernille85
- hvidkålsalat med tørrede frugter, nødder og tahindressing af PernilleHede
- Æggekage af P0ulsen
- grønne bønner i tahincreme af PernilleHede
- Tahin dressing af trillehund
- Broccoli falaffel af trillehund
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2720 kJ / 650 kcal |
| Fedt | 58 g |
| Kulhydrat | 2,6 g |
| Protein | 22 g |
| Kost fibre | 13 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 84 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-05-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.