affedtet kokosmel
I kategorien "Levnedsmidler til særlig ernæring" findes fødevaren "affedtet kokosmel". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Sidselsandberg.
affedtet kokosmel indeholder i alt 306 kalorier / 1280 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i affedtet kokosmel er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.
affedtet kokosmel indgår i følgende opskrifter
- Lchf kanelsnegle af ingpaa
- Cg pumpkin proteinbar L af cg24
- cg blåbærbananmuffins af cg24
- cg kanelbrød af cg24
- cg Protein romkugler af cg24
- Sweetza af Sidselsandberg
- cg chokoprotein-bønne muffins af cg24
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1280 kJ / 306 kcal |
| Fedt | 10 g |
| Kulhydrat | 4 g |
| Protein | 20 g |
| Kost fibre | 60 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 48 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
| Protein | 43 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-05-2014, sidst opdateret d. 22-10-2014
Ingen indlæg endnu.