Quinoa kogt
I kategorien "Levnedsmidler til særlig ernæring" findes fødevaren "Quinoa kogt". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af ViktoriaCarmen.
Quinoa kogt indeholder i alt 120 kalorier / 502 KJ per 100 gram.
Quinoa kogt indgår i følgende opskrifter
- Quinoabøffer af LineRahbekTralau
- kylling og quinea af katso
- salat 2 af Daniele
- salat1 af Daniele
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 502 kJ / 120 kcal |
Fedt | 1,9 g |
Kulhydrat | 20 g |
Protein | 4,4 g |
Kost fibre | 1 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 15 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 70 % | Ca. 60% |
Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-02-2015, sidst opdateret d. 03-02-2015
Ingen indlæg endnu.