Anthotiro
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Anthotiro". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af helhar2.
Anthotiro indeholder i alt 222 kalorier / 929 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i anthotiro er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 929 kJ / 222 kcal |
| Fedt | 14 g |
| Kulhydrat | 2 g |
| Protein | 12 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 69 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-06-2015, sidst opdateret d. 14-06-2015
Ingen indlæg endnu.