Blå Ingstrup Ost 15 %
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Blå Ingstrup Ost 15 %". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af annemettekragh.
Blå Ingstrup Ost 15 % indeholder i alt 250 kalorier / 1046 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1046 kJ / 250 kcal |
Fedt | 15 g |
Kulhydrat | 1 g |
Protein | 26 g |
Kost fibre | 1 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 56 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
Protein | 43 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-03-2014, sidst opdateret d. 13-06-2014
Ingen indlæg endnu.