Buko Pikantost
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Buko Pikantost". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af GlitterSquirrel.
Buko Pikantost indeholder i alt 242 kalorier / 1013 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i buko pikantost er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Buko Pikantost indgår i følgende opskrifter
- Sandwich - Ost af GlitterSquirrel
- Sandwich - Skinke af GlitterSquirrel
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1013 kJ / 242 kcal |
| Fedt | 5,8 g |
| Kulhydrat | 3,6 g |
| Protein | 5,8 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 58 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-06-2015, sidst opdateret d. 11-06-2015
Ingen indlæg endnu.