Buko rucola pesto
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Buko rucola pesto". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Kloster.
Buko rucola pesto indeholder i alt 190 kalorier / 795 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i buko rucola pesto er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Buko rucola pesto indgår i følgende opskrifter
- Hot blomkål .... af Chrisser37
- Fyldt kylling i svøb med rodfrugter af Wulff
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 795 kJ / 190 kcal |
| Fedt | 16 g |
| Kulhydrat | 3 g |
| Protein | 8 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 77 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-09-2012, sidst opdateret d. 26-10-2014
Ingen indlæg endnu.