Den legene ko (ost)
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Den legene ko (ost)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Bsigrun.
Den legene ko (ost) indeholder i alt 211 kalorier / 883 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i den legene ko (ost) er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 883 kJ / 211 kcal |
Fedt | 23 g |
Kulhydrat | 5 g |
Protein | 11 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 76 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-08-2011, sidst opdateret d. 28-04-2014
Ingen indlæg endnu.