Elbo
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Elbo". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Maraje.
Elbo indeholder i alt 348 kalorier / 1456 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i elbo er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1456 kJ / 348 kcal |
Fedt | 28 g |
Kulhydrat | 1 g |
Protein | 23,5 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 72 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-10-2012, sidst opdateret d. 10-10-2012
Ingen indlæg endnu.