Emmentaler, 45+
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Emmentaler, 45+". Det engelske navn for denne fødevare er "Cheese, hard, Emmentaler, 45 % fidm.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Emmentaler, 45+ indeholder i alt 375 kalorier / 1569 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i emmentaler, 45+ er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Emmentaler, 45+ indgår i følgende opskrifter
- Fyldt kyllingebryst af Minovio
- syssers moussaka med squash af Karate
- fyld til pandekage (laks & spinat) af pjotre
- Fyld til pandekage (skinke&ost) af pjotre
- frisk middelhavssalat af Henben
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1569 kJ / 375 kcal |
| Fedt | 29,1 g |
| Kulhydrat | 1 g |
| Protein | 28,1 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 69 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 30-10-2014
Ingen indlæg endnu.