Esrom, 45+
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Esrom, 45+". Det engelske navn for denne fødevare er "Cheese, semihard, Esrom, 45 % fidm.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Esrom, 45+ indeholder i alt 329 kalorier / 1377 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i esrom, 45+ er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1377 kJ / 329 kcal |
| Fedt | 25,7 g |
| Kulhydrat | 0,9 g |
| Protein | 24,2 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 70 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 21-11-2013
Ingen indlæg endnu.