Esrom, 60+
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Esrom, 60+". Det engelske navn for denne fødevare er "Cheese, semihard, Esrom, 60 % fidm.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Esrom, 60+ indeholder i alt 421 kalorier / 1761 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i esrom, 60+ er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1761 kJ / 421 kcal |
| Fedt | 38,3 g |
| Kulhydrat | 1 g |
| Protein | 19,4 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 81 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 11-09-2010
Ingen indlæg endnu.