Fåreost Manchego
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Fåreost Manchego". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af BenteKristensen.
Fåreost Manchego indeholder i alt 395 kalorier / 1653 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Fåreost Manchego indgår i følgende opskrifter
- Makaronigratin med auberginer af sus230
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1653 kJ / 395 kcal |
Fedt | 32 g |
Kulhydrat | 2,6 g |
Protein | 24 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 73 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-04-2015, sidst opdateret d. 23-04-2015
Ingen indlæg endnu.