Frisk ost med hvidløg og urter (Jogging)
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Frisk ost med hvidløg og urter (Jogging)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Svamsine.
Frisk ost med hvidløg og urter (Jogging) indeholder i alt 106 kalorier / 444 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Frisk ost med hvidløg og urter (Jogging) indgår i følgende opskrifter
- kartoffel/rod mos af NBCl
- Karrymedister. af stjensen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 444 kJ / 106 kcal |
| Fedt | 5,9 g |
| Kulhydrat | 3,7 g |
| Protein | 9,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 50 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
| Protein | 36 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.