Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Frugtkvark

I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Frugtkvark". Det engelske navn for denne fødevare er "Quark with fruit". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Frugtkvark indeholder i alt 165 kalorier / 690 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i frugtkvark er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi690 kJ / 165 kcal
Fedt8,2 g
Kulhydrat16 g
Protein6,9 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt45 %Højst 30%
Kulhydrat39 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 24-07-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.