Gouda 48+ (Vergeer Holland)
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Gouda 48+ (Vergeer Holland)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Snieuw.
Gouda 48+ (Vergeer Holland) indeholder i alt 390 kalorier / 1632 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i gouda 48+ (vergeer holland) er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Gouda 48+ (Vergeer Holland) indgår i følgende opskrifter
- Æggekage med ost af Dduvander
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1632 kJ / 390 kcal |
Fedt | 32,5 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 25,5 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 74 % | Højst 30% |
Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-01-2012, sidst opdateret d. 05-08-2014
Ingen indlæg endnu.