Gouda ost, Milbona fra Lidl
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Gouda ost" fra producenten Milbona fra Lidl. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Benteviola.
Gouda ost indeholder i alt 351 kalorier / 1469 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i gouda ost er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Gouda ost indgår i følgende opskrifter
- Osteboller af camillafb
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1469 kJ / 351 kcal |
| Fedt | 29 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 22,7 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 74 % | Højst 30% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-02-2018, sidst opdateret d. 20-02-2018
Ingen indlæg endnu.