Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Guldost

  • picture

I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Guldost". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Guldost indeholder i alt 309 kalorier / 1293 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i guldost er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1293 kJ / 309 kcal
Fedt24 g
Kulhydrat0,5 g
Protein22 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt71 %Højst 30%
Kulhydrat1 %Ca. 60%
Protein29 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-01-2020, sidst opdateret d. 19-01-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.