Harissa smøreost, BUKO
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Harissa smøreost" fra producenten BUKO. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Harissa smøreost indeholder i alt 189 kalorier / 791 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 791 kJ / 189 kcal |
| Fedt | 15 g |
| Kulhydrat | 6,1 g |
| Protein | 7,3 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 72 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-07-2020, sidst opdateret d. 19-07-2020
Ingen indlæg endnu.