Havarti, 60+
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Havarti, 60+". Det engelske navn for denne fødevare er "Cheese, semihard, Havarti, 60 % fidm.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Havarti, 60+ indeholder i alt 423 kalorier / 1770 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i havarti, 60+ er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Mængdeangivelser
- Skive (15 gram)
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1770 kJ / 423 kcal |
| Fedt | 38,1 g |
| Kulhydrat | 1,7 g |
| Protein | 19,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 80 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 31-10-2014
Ingen indlæg endnu.