Hytteost, 20+
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Hytteost, 20+". Det engelske navn for denne fødevare er "Cheese, cottage, 20 % fidm.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Hytteost, 20+ indeholder i alt 103 kalorier / 431 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i hytteost, 20+ er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 431 kJ / 103 kcal |
| Fedt | 5,4 g |
| Kulhydrat | 1,5 g |
| Protein | 12,2 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 47 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
| Protein | 47 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.