JH-Friskost Philadelphia Light 10%
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "JH-Friskost Philadelphia Light 10%". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af janhoeeg.
JH-Friskost Philadelphia Light 10% indeholder i alt 145 kalorier / 607 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i jh-friskost philadelphia light 10% er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 607 kJ / 145 kcal |
Fedt | 10 g |
Kulhydrat | 5,6 g |
Protein | 7,3 g |
Kost fibre | 0,3 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 64 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-07-2013, sidst opdateret d. 30-10-2014
Ingen indlæg endnu.