JH-Smøreost Rejer 8% Buko
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "JH-Smøreost Rejer 8% Buko". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af janhoeeg.
JH-Smøreost Rejer 8% Buko indeholder i alt 160 kalorier / 669 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 669 kJ / 160 kcal |
| Fedt | 8 g |
| Kulhydrat | 4 g |
| Protein | 18 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 45 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 10 % | Ca. 60% |
| Protein | 45 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-09-2013, sidst opdateret d. 20-10-2014
Ingen indlæg endnu.